Натрий
Натрий
Подписчиков: 0, рейтинг: 0
Продукты с высоким содержанием натрия
| № | Количество натрия | Доля от суточной нормы | |
|---|---|---|---|
| 1 |
Соль столовая
|
38 758,0 мг | 2 981,4% |
| 2 |
Медуза
сушёная
|
9 690,0 мг | 745,4% |
| 3 |
Соевый соус (гидролизованный)
|
6 820,0 мг | 524,6% |
| 4 |
Соевый соус (тамари, tamari)
|
5 586,0 мг | 429,7% |
| 5 |
Соевый соус
shoyu, из сои и пшеницы
|
5 493,0 мг | 422,5% |
| 6 |
Скумбрия
солёная
|
4 450,0 мг | 342,3% |
| 7 |
Анчоусы
консервированные (в масле)
|
3 668,0 мг | 282,2% |
| 8 |
Сыр тофу ферментированный (fuyu)
|
2 873,0 мг | 221,0% |
| 9 |
Перец чили молотый
сухой
|
2 867,0 мг | 220,5% |
| 10 |
Каперсы
маринованные
|
2 348,0 мг | 180,6% |
| 11 |
Лапша пшеничная (удон)
в сухом виде
|
1 840,0 мг | 141,5% |
| 12 |
Сыр Рокфор
|
1 809,0 мг | 139,2% |
| 13 |
Салями
|
1 756,0 мг | 135,1% |
| 14 |
Колбаса Пепперони
|
1 582,0 мг | 121,7% |
| 15 |
Оливки зелёные
консервированные
|
1 556,0 мг | 119,7% |
| 16 |
Сыр Пекорино Романо
|
1 433,0 мг | 110,2% |
| 17 |
Сыр мексиканский Котиха
|
1 400,0 мг | 107,7% |
| 18 |
Колбаса варёная
|
1 379,0 мг | 106,1% |
| 19 |
Сыр Пармезан
|
1 376,0 мг | 105,8% |
| 20 |
Белок куриного яйца
в виде порошка
|
1 280,0 мг | 98,5% |
| 21 |
Колбаса докторская
|
1 246,0 мг | 95,8% |
| 22 |
Огурцы солёные (маринованные)
|
1 208,0 мг | 92,9% |
| 23 |
Моллюски
варёные
|
1 202,0 мг | 92,5% |
| 24 |
Сосиски молочные
|
1 173,0 мг | 90,2% |
| 25 |
Сыры с плесенью
|
1 146,0 мг | 88,2% |