Калий
Калий
Подписчиков: 0, рейтинг: 0
Продукты с высоким содержанием калия
| № | Количество калия | Доля от суточной нормы | |
|---|---|---|---|
| 1 |
Кервель ажурный
сушёный
|
4 740,0 мг | 100,9% |
| 2 |
Кориандр (кинза)
лист высушенный
|
4 466,0 мг | 95,0% |
| 3 |
Укроп
сушёный
|
3 308,0 мг | 70,4% |
| 4 |
Эстрагон
сушёный
|
3 020,0 мг | 64,3% |
| 5 |
Петрушка
сушёная
|
2 683,0 мг | 57,1% |
| 6 |
Базилик
сухой
|
2 630,0 мг | 56,0% |
| 7 |
Морковь
сушёная
|
2 540,0 мг | 54,0% |
| 8 |
Мука соевая
|
2 515,0 мг | 53,5% |
| 9 |
Соевый жмых
|
2 490,0 мг | 53,0% |
| 10 |
Паприка
специя, в виде порошка
|
2 280,0 мг | 48,5% |
| 11 |
Семена гулявника
|
2 130,0 мг | 45,3% |
| 12 |
Куркума
приправа в виде порошка
|
2 080,0 мг | 44,3% |
| 13 |
Перец чили молотый
сухой
|
1 950,0 мг | 41,5% |
| 14 |
Мята
сушёная
|
1 924,0 мг | 40,9% |
| 15 |
Перец чили острый
высушенный на солнце
|
1 870,0 мг | 39,8% |
| 16 |
Абрикосы сушёные
низкое содержание воды
|
1 850,0 мг | 39,4% |
| 17 |
Соевые бобы
зрелые, в сухом виде
|
1 797,0 мг | 38,2% |
| 18 |
Зира
семена кумина
|
1 788,0 мг | 38,0% |
| 19 |
Чипсы картофельные
без соли
|
1 744,0 мг | 37,1% |
| 20 |
Шафран
специя
|
1 724,0 мг | 36,7% |
| 21 |
Фасоль Лима
сухая
|
1 724,0 мг | 36,7% |
| 22 |
Семена фенхеля
|
1 694,0 мг | 36,0% |
| 23 |
Грибы шиитаке
сушёные
|
1 534,0 мг | 32,6% |
| 24 |
Какао-порошок
|
1 524,0 мг | 32,4% |
| 25 |
Майоран
специя в виде порошка
|
1 522,0 мг | 32,4% |