Аланин. Медицинский портал Vrachi.name

Мы используем файлы cookie.
Продолжая использовать сайт, вы даете свое согласие на работу с этими файлами.

Аланин

Подписчиков: 0, рейтинг: 0

Продукты с высоким содержанием аланина

№	Количество аланина		Доля от суточной нормы
1	Белок куриного яйца в виде порошка	4,7 г	71,0%
2	Спирулина сушёная (в виде порошка)	4,5 г	68,4%
3	Соевый протеин (изолят) порошок	3,6 г	54,4%
4	Соевый протеин (концентрат) порошок	2,7 г	40,6%
5	Соевый протеин порошок	2,4 г	36,9%
6	Мука подсолнечная	2,4 г	35,7%
7	Свиные уши в сыром виде	2,2 г	33,6%
8	Соевый жмых	2,1 г	32,1%
9	Каракатица приготовленная	2,0 г	29,8%
10	Соевые бобы зрелые, в сухом виде	1,9 г	29,0%
11	Телятина приготовленная	1,9 г	28,7%
12	Лосятина приготовленная	1,9 г	28,7%
13	Оленина приготовленная	1,9 г	28,6%
14	Говядина приготовленная (мясо без жира)	1,9 г	28,5%
15	Куриная грудка варёная или тушёная (без кожи)	1,9 г	28,4%
16	Икра красная или чёрная приготовленная (термически обработанная)	1,8 г	27,7%
17	Свиная селезёнка приготовленная	1,8 г	27,6%
18	Осьминог варёный	1,8 г	27,3%
19	Желтохвост (лакедра) запечённый	1,8 г	27,2%
20	Куриная грудка запечённая (без кожи)	1,8 г	27,0%
21	Петрушка сушёная	1,8 г	26,9%
22	Крольчатина приготовленная	1,8 г	26,6%
23	Желток куриного яйца в виде порошка	1,8 г	26,5%
24	Анчоусы консервированные (в масле)	1,7 г	26,5%
25	Филе свиное приготовленное	1,7 г	26,0%

Полный список продуктов➔